콜라겐 관절1 콜라겐 관절 : 영양제와 음료는 관절에 효과가 있을까? 영양제(보충제)로 콜라겐을 섭취했을 때 정말 효과가 있는가? 이번 포스팅에서는 콜라겐을 섭취하는 것으로 몸에 어떤 효과가 있고, 또 어떤 일을 하고 있는지 설명합니다. 콜라겐 영양제의 섭취를 생각하고 있는 분은 꼭 참고해 보세요. 콜라겐 개요 콜라겐이라고 들으면, 피부에 좋다는 이미지를 갖고 있는 분도 있을겁니다. 그러나 콜라겐의 작용은 피부뿐만이 아닙니다. 원래 콜라겐이란 무엇인가를 봅시다. 콜라겐은 인간 몸에 존재하는 단백질의 일종입니다. 단백질은 인간의 근육과 기관 등 신체의 여러 곳에 분포되어 있습니다. 또한 단백질은 3대 영양소(단백질, 탄수화물, 지질)의 하나로 꼽히고 인간의 몸에 필요한 에너지원으로도 되어 있습니다. 콜라겐은 신체의 단백질 중 약 30%를 차지하며 피부와 뼈, 혈관 등에 많이.. 2022. 10. 13. 이전 1 다음