정신적 명확성1 싱잉볼 명상 효과 및 명상음악, 싱잉볼 추천 종종 티베트 노래 그릇이라고도 불리는 싱잉볼은 문화적 뿌리를 초월하여 전 세계 명상 수련의 중심이 되었습니다. 싱잉볼 명상을 일상 생활에 포함시키는 이점은 심오하고 광범위하며 정신적, 정서적, 육체적 웰빙에 수많은 이점을 제공합니다. 싱잉볼 명상의 이해 티베트와 히말라야 문화에서 유래한 고대 수행인 노래그릇 명상은 구리, 주석, 아연, 철, 은, 금을 포함한 다양한 금속으로 만든 특별히 제작된 그릇을 사용하는 것입니다. 이 그릇은 망치로 치거나 문지르면 공명적이고 차분한 톤을 생성합니다. 이 그릇에서 발생하는 진동과 소리는 명상과 휴식에 도움이 되는 차분한 분위기를 조성합니다. 싱잉볼 명상 공개된 장점 1. 스트레스 감소 및 이완 싱잉볼에서 나오는 조화로운 소리는 스트레스 감소에 지대한 영향을 미칩니다... 2023. 12. 9. 이전 1 다음